Czy Delta 8 pomaga na sen? [Przewodnik 2021] | Uncja Nadziei (2024)

Wpoprzedni blog, musimy poruszyć kwestię tego, jak CBD i melatonina mogą pomóc w zasypianiu. Jednak teraz, gdy delta 8 staje się tak popularna, konsumenci mają nowe pytanie. Czy delta 8 też pomaga na sen?

Czego możesz się spodziewać, gdy zaczniesz używać delta 8 do snu? Dzisiaj chcemy zgłębić odpowiedzi w tym szczegółowym przewodniku.

WedługCDC,1 na każde 3Dorośli Amerykanie nie śpią wystarczająco dużo.

To około 70milionosób cierpiących na różnego rodzaju problemy ze snem.

A kiedy nie śpimy wystarczająco dużo, reszta naszego osobistego świata również może ucierpieć. Brak odpoczynku wiąże się ze spadkiem produktywności pracy, wzrostem kosztów opieki zdrowotnej i nie tylko. Kontuzje, niska jakość życia, choroby przewlekłe i pogorszenie samopoczucia psychicznego mogą wynikać z braku dobrego snu.

Zatem prostym rozwiązaniem byłoby lepszy sen, prawda?

Niestety, nie jest to takie proste.

Wiele osób cierpi na bezsenność, niepokój i inne dolegliwości, które nie pozwalają im zasnąć lub przewracają się w nocy.

Gdyby zasypianie było łatwe, prawdopodobnie nie czytałbyś tego przewodnika. Chcemy przyjrzeć się delta 8 THC i temu, jak może pomóc w bezsennych nocach.

Co to jest Delta 8?

Odpowiedzieliśmy na to pytanie w poprzednich przewodnikach. Chcemy jednak dogonić tych, którzy dopiero teraz do nas dołączyli.

Delta 8 lub delta 8 THC to forma THC. THC to oczywiście związek chemiczny występujący w roślinach konopi indyjskich, który powoduje ich działanie psychoaktywne.

Zazwyczaj, gdy ludzie mówią o THC, mają na myśli wariant delta 9. Delta 9 THC występuje w dużych ilościach w marihuanie, podczas gdy delta 8 występuje w znacznie mniejszych ilościach.

Największą różnicą pomiędzy delta 8 i delta 9 jest ich poziom mocy. Jak możesz sobie wyobrazić, delta 9 w marihuanie jest dość silna. Delta 8 występuje w mniejszych ilościach. Stwierdzono również, że jest od 50% do 75% słabszy niż delta 9.

Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat związku, delta 8 pochodzi z konopi. Podobnie jak kannabinoidy, THC może wchodzić w interakcje z organizmem poprzez nasz układ endokannabinoidowy. Nasz ECS to system w naszym ciele, który odgrywa ogromną rolę, pomagając nam regulować ważne funkcje.

W rzeczywistości układ endokannabinoidowy może pomóc w regulacji funkcji, które odgrywają rolę w:

• Lęk
• Trawienie
• Sygnały stanu zapalnego
• Sygnały bólowe
• Spać
• I wiele więcej

Dzieje się tak, ponieważ głównym celem ECS jest pomoc naszemu organizmowi w utrzymaniu homeostazy. Zależy to w dużej mierze od utrzymania zdrowych cykli snu, ale nie ogranicza się do nich.

Teraz kannabinoidy takie jak delta 8 mogą wchodzić w interakcje z naszym ECS. Oznacza to, że mogą wpływać na równowagę, jaką nasz ECS odgrywa w pozostałych częściach naszego ciała. Zaczyna się od naszego rytmu dobowego, który pomaga nam rozpoznać dzień i namawia nas do spania w nocy.

Czy Delta 8 podnieca Cię na haju?

Jeśli delta 8 to THC, czy to oznacza, że ​​może wywołać haj? Cóż, technicznie rzecz biorąc, tak.

Pamiętaj tylko, że haj nie będzie tak silny jak po marihuanie. W rzeczywistości niektórzy użytkownicy twierdzą, że oferuje haj, który jest unikalny dla delta 8.

Jak powiedzieliśmy, największa różnica między deltą 8 a deltą 9 polega na mocy. Chociaż Delta 8 może Cię podniecić, nie doprowadzi Cię do takiego stanu, jak odrobina. Aby odczuć podobne efekty, często potrzeba więcej delta 8 w porównaniu do jego odpowiednika delta 9.

Zatem… czy Delta 8 jest w takim razie legalna?

Jeśli delta 8 może cię naćpać, czy jest to legalne? Dzięki doUstawa rolna 2018, odpowiedź toTak. Konopie, delta 8 THC i wszystkie inne pochodne konopi zostały zalegalizowane.

Ustawa wprowadziła także nowy sposób definicji konopi. Konopie przemysłowe to dowolna roślina konopi indyjskich zawierająca 0,3% delta 9 THC lub mniej.

Gdzie można zdobyć Delta 8?

Kiedy już nauczysz się, jak znaleźć wysokiej jakości produkty delta 8, możesz śmiało kupić je online. Zakupy delta 8 online są łatwe, jeśli wiesz, czego szukasz!

Niezawodna marka delta 8 zapewni wyniki laboratoryjne każdego produktu. Pokażą również na swojej stronie internetowej, gdzie ich produkt jest uprawiany, wydobywany, a następnie wytwarzany.

Dlatego możesz niezawodnie uzyskać produkty delta 8 od Ounce of Hope. Poświęcamy nasz czas i wysiłek, abyś wiedział o każdym etapie podróży naszych konopi.

Jedyną rzeczą, na którą poświęcamy więcej czasu i wysiłku, jest tworzenie jak najlepszych produktów. Dzięki naturalnym składnikom, czystym ekstraktom i procesowi bezrozpuszczalnikowemu nasze produkty delta 8 stanowią klasę samą w sobie.

Czy Delta 8 może pomóc w zasypianiu?

Teraz, gdy wszyscy jesteśmy już nad tym zajęci, czas odpowiedzieć na ważne pytanie zawarte w tym przewodniku. Czy delta 8 może pomóc w zasypianiu? Nie mamy zbyt wielu badań na ten temat, ale to, co wiemy, może wskazywać na to, że tak. Delta 8 THC może bardzo dobrze pomóc w zasypianiu.

Co badania mówią o Delta 8 na sen

Konopie indyjskie są używane przez ludzi od tysięcy lat. Właściwie topierwsze zgłoszone użyciemedycyna ma już około 3000 lat. Już dawno był promowany ze względu na różne właściwości, w tym:

• Przeciwbólowy
• Środek uspokajający
• Przeciwzapalny
• Przeciwdrgawkowe
• I więcej

Do medycyny zachodniej została wprowadzona w latach czterdziestych XIX wieku za sprawą dr W.B. O'Shaughnessy. Od tego czasu Cannabis sativa wyrobiła sobie dobrą markę.

Nie mówimy jednak o konopiach indyjskich. Mówimy o pojedynczym kannabinoidzie znajdującym się w konopiach indyjskich. Czy delta 8 może pomóc w zasypianiu?

Jeśli spojrzymy na badania dotyczące innych kannabinoidów, odpowiedź nadal wskazuje na „tak”. Wiadomo na przykład, że CBD pomaga w obu przypadkachniepokój i sen. Jest również bardzo prawdopodobne, że CBD może odegrać pozytywną rolę w Twoim organizmierytm dobowy.

Teraz CBD robi to poprzez interakcję z naszym układem endokannabinoidowym. Ponieważ delta 8 również oddziałuje z tym systemem, nawet do tych samych receptorów, logiczne jest, że może również pomóc w zasypianiu.

Gdy Twoje ciało zostanie uregulowane za pomocą delta 8, słabsza forma THC może działać tak jak CBD, ułatwiając cykl snu i sprzyjając odpoczynkowi. Oczywiście każdy jest inny, więc wszystko zależy od jednostki. Istnieje duża szansa, że ​​delta 8 może pomóc w zasypianiu, więc z pewnością warto spróbować.

Czy Delta 8 może pomóc w przypadku rzeczy utrudniających sen?

Może to być bardziej pomocne wyjaśnienie, w jaki sposób delta 8 pomaga na początek w zasypianiu. Czy delta 8 faktycznie usypia nas, czy też zwalcza objawy, które utrudniają nam sen? Może to oznaczać jedno i drugie.

Chociaż istnieje potencjał, że THC delta 8 może pomóc w odpoczynku, istnieje również potencjał, aby pomóc w innych sprawach, które nie pozwalają ci zasnąć w nocy.

• Wielu użytkowników zgłasza, że ​​delta 8 pomaga złagodzić ich niepokój, działając jako silny środek łagodzący stres.
• Inni twierdzą, że pomaga w przypadku niektórych rodzajów bólu, zarówno przewlekłego, jak i przejściowego.

Ponieważ każdy z nich jest czynnikiem stresogennym, który nie pozwala zasnąć w nocy, logiczne jest, że delta 8 może pomóc w zasypianiu.

Jak używać Delta 8 do snu

Następnie chcemy dokładnie zbadaćJakmożesz użyć delta 8 do spania. Chcemy zaoferować kilka wskazówek, które pomogą Ci zoptymalizować wykorzystanie delta 8 do snu.

Zastrzeżenie: Pamiętaj, że tak jestniePorada medyczna. Nie jesteśmy lekarzami, dlatego zawsze zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, jeśli nie masz pewności co do produktu.

Tak czy inaczej zawsze dobrze jest poinformować lekarza o dodaniu nowego suplementu do swojej rutyny. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy już zażywasz leki na receptę. Teraz o tym, jak używać delta 8 do snu.

1. Połącz Delta 8 z innymi naturalnymi składnikami

Delta 8 nie jest jedyną rzeczą na świecie, która może pomóc Ci zasnąć. Przez stulecia, a w niektórych przypadkach tysiąclecia, stosowano niezliczone składniki, które pomagały zrelaksować się, spać lub coś pomiędzy.

Melatoninajest nadal stosunkowo dobrze znany jako środek ułatwiający zasypianie. W rzeczywistości jest to naturalny hormon, który nasz organizm wytwarza już w nocy. Melatonina służy jako sygnał czasowy, który informuje nas, kiedy nadszedł czas na sen. Promuje także oczekiwanie na sen w domyślnej sieci trybu mózgu (DMN).

Stosowanie delta 8 w połączeniu z suplementem melatoniny może pomóc jeszcze lepiej zadbać o sen.

Podobnie,lawendamoże być Twoim przyjacielem wieczorami. Rosnąca popularność sprawia, że ​​coraz więcej użytkowników dodaje lawendę do swoich kwiatów w nocy. Lawenda jest dobrze znana ze swoich właściwości relaksujących. Badania pokazują również lepszą jakość snu u osób, które z niego korzystają.

Jeśli chcesz używać Delta 8 do spania, możesz spróbować połączyć go z jednym lub kilkoma innymi naturalnymi środkami nasennymi. Wyobraź sobie, że zmielisz trochę lawendy z odrobiną naszychkwiat delta 8dla potężnej, stymulującej sen mieszanki.

2. Połącz Delta 8 z CBD lub innymi kannabinoidami

Teraz, gdy już jesteś kreatywny w zakresie mieszanek, możesz dodać trochęKwiat CBDteż do miksu. Łączenie kannabinoidów zwiększa szansę na efekt Entourage, co oznacza znacznie intensywniejsze doznania. Jeśli chodzi o sen i relaks, oznacza to po prostu, że efekty odczujesz znacznie łatwiej i szybciej.

Alternatywą dla kwiatów może być również wypróbowanie naszegoKapsułki CBD + Melatonina. Każda kapsułka przeznaczona do stosowania wieczorem zawiera 25 mg CBD o szerokim spektrum działania, 3 mg CBN i 3 mg melatoniny. To potężna kombinacja już na sen. Wyobraź sobie połączenie tego z deltą 8!

3. Wybierz odpowiednią siłę

Następnie przestaniemy podkreślać, że każdy jest inny. Idealna dawka dla Twojego przyjaciela może być dla Ciebie stanowczo za duża — lub niewystarczająca! Znalezienie idealnej wielkości dawki zajmuje trochę czasu.

Rodzaj wybranego produktu delta 8 również odgrywa rolę.

Niektórym użytkownikom łatwiej jest zbudować i znaleźć to, co jest wygodne w przypadku produktu takiego jak delta 8 jadalny. Pozwala im to ustalić, ile miligramów delta 8 THC spożywają na raz.

Jeśli chodzi o wkład delta 8 flower lub delta 8 vape, opierasz to bardziej na liczbie zaciągnięć, które bierzesz na jedno posiedzenie.

4. Zacznij od niskiego poziomu i jedź powoli

Jednym z najlepszych sposobów na znalezienie idealnej dawki jest rozpoczęcie od niskiej dawki i powolne jej dawkowanie. Zwłaszcza jeśli po raz pierwszy próbujesz delta 8 lub produktów z konopi, ogólnie rzecz biorąc, postępuj ostrożnie.

Oczywiście osiągnięcie „zbyt wysokiego poziomu” może po prostu oznaczać, że zdrzemniesz się lub coś przekąsisz. Niezależnie od tego, znacznie skuteczniejsze jest rozpoczęcie od najniższej dawki i powolne zwiększanie dawki.

• Jeśli jesz jadalną wersję delta 8, odczekaj około dwóch godzin, zanim zjesz kolejny kawałek. To powinno dać ci wystarczająco dużo czasu na sprawdzenie, czy pierwszy element wystarczy, czy też potrzebujesz kolejnego.
• Jeśli zaciągasz się jakimś kwiatem lub wkładem do waporyzacji, na początek wypróbuj od jednego do trzech zaciągnięć. Będzie się to różnić w zależności od Twojej tolerancji, ale daj około 10 minut pomiędzy każdą sesją. To powinno wystarczyć, abyś się zorientował i zdecydował, czy uderzy cię mocniej, czy nie.

5. Znajdź swój ulubiony produkt Delta 8 – czyli odpowiednią metodę dostawy dla CIEBIE

Obecnie dostępnych jest wiele produktów Delta 8. Choć może się to wydawać przytłaczające, lubimy myśleć o tym jak o zaletach, a nie o wadach. To po prostu daje Ci możliwość zdecydowania, który produkt delta 8 będzie dla Ciebie naprawdę najlepszy!

Właściwa metoda dostarczania zapewni pożądane efekty na wymaganym poziomie intensywności.

Może to dważelki delta 8.

Może to być kwadrat aCiemna czekolada delta 8bar.

Może woliszukąszenia brownietydzień, bo masz ochotę na słodycze.

Niektórzy ludzie nie lubią jedzenia, więckapsułki miękkie delta 8może być większa twoja prędkość. Oferują dokładne miligramy produktu spożywczego bez żucia.

Nalewkito klasyczna opcja, za którą niektórzy użytkownicy zawsze będą. W końcu możliwość szybszego odczuwania efektów poprzez nałożenie olejku bezpośrednio pod język to ogromna zaleta.

Wkłady do waporyzacjistają się również popularne w świecie konopi — nawet w mniejszym świecie delta 8.

6. Zaplanuj dawkowanie

Zastanów się, kiedy chcesz zażyć deltę 8. Jeśli używasz jej na sen, zażywanie jej rano lub po południu nie ma sensu.

Chcesz tak zaplanować dawkowanie, aby moment zadziałania był mniej więcej w porze, w której kładziesz się spać. W zależności od produktu należy go zażyć od 30 do 90 minut przed położeniem się do łóżka.

Jest to oczywiście luźna zasada. Tylko czas pomoże Ci dowiedzieć się, ile czasu powinieneś zażywać deltę 8 przed snem.

Końcowe przemyślenia: skąd zdobyć Delta 8 do snu

Czy delta 8 pomaga na sen? Ponieważ każdy jest tak inny, będziesz musiał spróbować, aby przekonać się sam. Jest prawdopodobne, że w jakiś sposób może pomóc w zasypianiu, szczególnie jeśli używasz go w sposób, który pokazaliśmy w tym przewodniku.

Mamy nadzieję, że udało nam się poinformować Cię o elementach Delta 8 dotyczących snu, o których nie miałeś pojęcia. Wypróbuj naszeprodukty delty 8dzisiaj, aby sprawdzić, czy mogą poprawić Twój sen w nocy.